La première discipline consiste à se concentrer sur les résultats clés qu’on vise, c’est-à-dire les objectifs les plus importants à atteindre. Trop souvent, nous nous fixons trop d’objectifs à la fois, ce qui nous disperse et nous empêche d’atteindre les résultats les plus importants. La clé pour réussir cette discipline est de se concentrer sur quelques objectifs clés qui auront un impact significatif sur les résultats.

Par exemple, si vous avez une boutique en ligne, votre objectif principal peut être d’augmenter les ventes. Plutôt que de vous fixer des objectifs généraux tels que “augmenter les ventes”, vous pouvez vous concentrer sur des résultats clés tels que “augmenter les ventes de 20 % sur les produits les plus populaires” ou “augmenter les ventes de 50 % auprès des clients existants”. En vous concentrant sur ces résultats clés, vous pourrez orienter votre énergie et vos ressources vers les objectifs qui auront le plus grand impact.

La deuxième discipline consiste à mesurer régulièrement les progrès réalisés vers l’atteinte des résultats clés. Cela permet vous permet de savoir si vous êtes sur la bonne voie pour atteindre les objectifs fixés. Pour mesurer les progrès, il est important d’utiliser des indicateurs de performance clés (KPI) pertinents pour chaque résultat clé.

Si nous revenons à l’exemple précédent, sur l’objectif d’augmenter les ventes de 20 % sur les produits les plus populaires, vous pouvez suivre le nombre de ventes de ces produits au cours d’une période donnée. En suivant régulièrement ces KPI, vous pourrez déterminer si vous êtes sur la bonne voie pour atteindre votre objectif ou si des ajustements sont nécessaires.

La troisième discipline consiste à mettre en place un système de responsabilisation clair pour chaque personne impliquée dans l’atteinte des résultats clés. Cela implique de clarifier les rôles et les responsabilités de chacun, de fixer des objectifs individuels qui contribuent aux résultats clés et de suivre régulièrement les progrès réalisés. Cette discipline s’applique davantage à une objectif collectif.

Par exemple, si vous êtes le responsable d’une équipe de vente, vous pouvez définir des objectifs individuels pour chaque membre de l’équipe qui contribuent à l’objectif global d’augmenter les ventes de 50 % auprès des clients existants. Vous pouvez ensuite mettre en place des outils de suivi des progrès individuels et collectifs, organiser des réunions régulières pour discuter des résultats et des obstacles rencontrés, et fournir un feedback constructif pour encourager la progression chaque personne de l’équipe vers la réalisation des résultats clés.

La quatrième et dernière discipline consiste à maintenir un rythme de responsabilisation régulier et soutenu. Cela implique de faire du suivi des résultats clés une priorité absolue, de prendre des mesures correctives en temps voulu et de célébrer également les réussites. Le maintien de ce rythme de responsabilisation est essentiel pour éviter de perdre de vue les résultats clés et pour encourager l’engagement continu de toute l’équipe envers la réalisation des objectifs.

Pour revenir à notre exemple de boutique en ligne, pour effectuer le suivi des objectifs de vente, vous pouvez organiser une réunion hebdomadaire pour suivre les progrès réalisés sur chaque résultat clé, discuter des obstacles rencontrés et prendre des mesures correctives si nécessaire. Vous pouvez également célébrer les réussites en manifestant votre reconnaissances vis-à-vis des membres de l’équipe qui ont contribué de manière significative à l’atteinte des résultats clés.

En appliquant les quatre disciplines inspirées du livre Les 4 Disciplines de l’Exécution, vous pouvez atteindre rapidement vos objectifs personnels ou professionnels. En vous concentrant sur les résultats clés, en mesurant régulièrement les progrès, en mettant en place un système de responsabilisation et en maintenant un rythme de responsabilisation soutenu, vous pourrez orienter votre énergie et vos ressources vers les objectifs qui auront le plus grand impact.

Il ne vous reste plus qu’à passer à l’action et mettre en pratique ces disciplines pour atteindre rapidement vos objectifs !

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez vous procurer mon livre CETTE ANNÉE, J’ATTEINS MES OBJECTIFS !

Le paradoxe des objectifs se produit lorsque nous sommes trop attachés à nos objectifs. Nous pouvons nous fixer des objectifs trop ambitieux ou trop difficiles, ce qui peut nous amener à nous sentir découragés ou démotivés lorsque nous ne les atteignons pas. Nous pouvons également nous fixer des objectifs qui ne sont pas alignés sur nos valeurs ou nos motivations personnelles, ce qui peut nous amener à nous sentir insatisfaits, même si nous atteignons nos objectifs.

Une autre cause du paradoxe des objectifs est l’obsession des résultats. Lorsque nous nous concentrons trop sur le résultat final, nous pouvons négliger l’importance du processus. Par exemple, si nous nous fixons l’objectif de perdre 5 kilos en un mois, nous pouvons nous concentrer uniquement sur le chiffre sur la balance et négliger l’importance de suivre un régime alimentaire équilibré et de faire de l’exercice régulièrement. Cela peut rendre plus difficile la réalisation de notre objectif, tout en nous faisant sentir frustrés et démotivés.

Le paradoxe des objectifs peut avoir des conséquences négatives sur notre motivation, notre satisfaction et notre performance. Lorsque nous sommes trop attachés à nos objectifs, nous pouvons nous retrouver dans un état de « tout ou rien ». Nous pouvons penser que si nous n’atteignons pas notre objectif, nous avons échoué, même si nous avons fait des progrès significatifs. Cela peut nous amener à nous décourager et à abandonner.

Le paradoxe des objectifs peut également nuire à notre satisfaction. Si nous atteignons notre objectif, mais que celui-ci ne correspond pas à nos valeurs ou à nos motivations personnelles, nous pouvons nous sentir insatisfaits. Nous pouvons également nous sentir insatisfaits si nous avons atteint notre objectif, mais que nous avons négligé d’autres aspects importants de notre vie. Comme par exemple atteindre un objectif professionnel mais que ce dernier impacte notre équilibre familial.

Enfin, le paradoxe des objectifs peut affecter notre performance. Lorsque nous nous concentrons trop sur l’atteinte de nos objectifs, nous pouvons négliger l’importance de prendre soin de nous-mêmes, de notre santé mentale et de notre bien-être. Cela peut affecter notre capacité à être performants dans d’autres domaines de notre vie.

Pour éviter le paradoxe des objectifs, il est important de se fixer des objectifs qui sont réalistes et alignés sur nos valeurs et nos motivations personnelles. Il est également important de se concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat final. Cela signifie que nous devons être conscients des étapes nécessaires pour atteindre nos objectifs et les prendre en compte dans notre planification.

Il est également important de se rappeler que la vie est complexe et que nous devons prendre en compte tous les aspects importants de notre vie, pas seulement nos objectifs professionnels ou personnels. Nous devons nous assurer de prendre soin de nous-mêmes, de notre santé mentale et physique, de nos relations et de nos passe-temps, afin de maintenir un équilibre sain dans notre vie.

Le paradoxe des objectifs peut avoir des conséquences négatives sur notre motivation, notre satisfaction et notre performance. Cependant, en étant conscients de ses causes et de ses conséquences, nous pouvons prendre des mesures pour éviter ce paradoxe. En se fixant des objectifs réalistes et alignés sur nos valeurs et en se concentrant sur le processus plutôt que sur le résultat final, nous pouvons améliorer notre productivité et notre satisfaction. En fin de compte, il est important de trouver un équilibre sain dans notre vie et de prendre soin de tous les aspects importants de celle-ci.

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez vous procurer mon livre CETTE ANNÉE, J’ATTEINS MES OBJECTIFS !

La vérité est que si vous ne savez pas où vous allez, il vous sera vraiment très difficile voire impossible d’y arriver.

Le manque de clarté revêt plusieurs aspects. Il peut s’agir de l’absence de direction claire concernant de votre vie, du fait d’avoir des objectifs flous ou mal définis ou tout simplement de ne pas avoir d’objectifs.

S’il est vrai que nous nous interrogeons tous à un moment ou un autre sur notre avenir, force est de constater que la plupart des personnes qui n’ont absolument pas direction claire ou qui ont du mal à bien définir leurs objectifs, ont un point commun : elles n’ont pas une bonne connaissance d’elles-mêmes.

QUE FAIRE FACE AU MANQUE DE CLARTÉ ?

Les personnes qui ont les niveaux le plus élevés de clarté connaissent les réponses à certaines questions fondamentales telles que :

Posez-vous quelques instants et prenez le temps de répondre à ces questions. Plus vous trouverez des réponses à ces questions, plus facilement vous pourrez vous projeter vers l’avenir.

Il peut arriver que vous ayez très bien défini vos objectifs mais que vous n’arriviez pas à les atteindre parce que vous n’avez pas suffisamment confiance en vous. Autrement dit, vous doutez de votre capacité à véritablement y arriver.

Le manque de confiance en soi se manifeste de plusieurs façons : le syndrome de l’imposteur, la peur de l’échec ou de la réussite, le besoin d’approbation, la peur du regard et de l’opinion des autres, etc.

Lorsque nous n’avons pas confiance en nous, cela peut être vraiment handicapant dans la mesure où nous pouvons nous sentir complètement paralysés à l’idée de poser une simple action.

En général, le manque de confiance en soi a une relation très étroite avec nos pensées (comment nous nous voyons) et également nos échecs passés (comment nous nous positionnons par rapport à notre passé).

En effet, vos pensées déterminent votre attitude, votre attitude influence vos comportements et vos comportements déterminent vos résultats. Si vous vous voyez comme un gagnant, vous avez plus de chances de réaliser ce que vous avez en tête. À l’inverse, si vous croyez que vous n’allez pas y arriver, c’est ce qui risque de se produire.

Concernant les échecs passés, ce n’est pas parce que vous avez échoué hier que vous échouerez nécessairement demain face à une même situation.

QUE FAIRE FACE AU MANQUE DE CONFIANCE ?

Nous avons tous des pensées limitantes, qui nous empêchent d’oser faire certaines choses. Il en existe 3 catégories :

– Les pensées générales à propos du monde : par exemple “Tous les hommes sont les mêmes”, “De toutes les façons, tous les politiciens sont des menteurs et des voleurs !”

Ce genre de pensées peuvent être solidement assises en vous et conditionner vraiment vos agissements. Mais elles ne reflètent pas toujours la réalité et ne sont pas complètement vraies même si cela peut parfois sembler être le cas.

– Les pensées à propos des autres : par exemple “Une femme comme elle ne pourra jamais s’intéresser à un homme comme moi”.

Pour travailler sur nos pensées limitantes, nous devons nous exercer à les remplacer par des vérités libératrices. Par exemple, au lieu de penser “Je suis trop vieille pour commencer un nouveau projet”, vous direz plutôt “Mes expériences de vie et ma sagesse constituent des atouts pour mener à bien tous les nouveaux projets qui se présentent à moi”.

Plus vous ferez ce travail, plus vous changerez le script qui “tourne de manière automatique” à l’intérieur de vous.

L’un des défis de notre génération est la capacité à se focaliser parce que nous sommes happés de tous les côtés par une multitude de sollicitations, d’interruptions et de distractions. Il devient ainsi de nos jours de plus en plus difficile pour la plupart des personnes de se focaliser sur leurs projets et de travailler à l’atteinte de leurs objectifs.

La vérité est que nous ne pouvons nous focaliser que sur un nombre limité de choses. En effet, vous ne pouvez raisonnablement faire qu’une ou deux choses de manière efficace en même temps. Et tout dépend d’ailleurs de la nature des choses concernées.

Il est donc important d’apprendre à vous focaliser sur une seule chose et à la faire jusqu’au bout. En effet, savoir comment améliorer sa concentration et devenir une personne davantage focalisée est donc nécessaire pour ne pas dire obligatoire pour toute personne souhaitant atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.

QUE FAIRE FACE AU MANQUE DE FOCALISATION ?

Les distractions sont certainement la première source de notre manque de focalisation. Que ce soit à la maison ou au travail, nous sommes distraits tous les jours, ce qui nous empêche d’exécuter efficacement nos différentes tâches et nous ralentit ainsi dans la réalisation de nos projets et l’atteinte de nos objectifs.

Pour gérer le manque de focalisation, vous devez apprendre à dompter les distractions. Il existe 2 catégories principales :

Lorsque je parle de manque de passage à l’action, je fais allusion à la propension que nous avons souvent à remettre les choses à demain. Autrement dit, notre tendance à procrastiner.

D’après une enquête réalisée par Odoxa en Février 2019, 85 % des français reconnaissent procrastiner et 65 % luttent contre leur procrastination sans toujours parvenir à s’en défaire.

L’étendue des dégâts causés par la procrastination dans la non réalisation des projets et la non atteinte des objectifs de plusieurs personnes n’est plus à démontrer. Il est donc de la plus grande importance de bien comprendre le phénomène de la procrastination pour mieux l’affronter et le vaincre.

Pourquoi procrastinons-nous ? Il existe de nombreuses raisons mais j’aimerais mettre l’emphase sur un phénomène en particulier.

QUE FAIRE FACE À LA PROCRASTINATION ?

La procrastination est une discipline complexe à laquelle il faut s’attaquer vigoureusement avec des actions sur le long terme. Vous comprenez donc que de simples petites actions çà et là ne seront jamais suffisantes pour l’éliminer.

Mais dans la perspective de l’incohérence temporelle abordée plus haut, pour maîtriser votre tendance à procrastiner, vous devez autant que possible :

Nous en avons fini avec ces 5 raisons majeures qui empêchent la plupart des personnes d’atteindre leurs objectifs. 

Voici ce qu’il convient de retenir de cet article :

Raison 1 – Le manque de clarté 

Raison 2 – Le manque de confiance en soi

Raison 3 – Le manque de discipline

Raison 4 – Le manque de focalisation

Raison 5 – Le manque de passage à l’action

J’espère que vous avez pu repérer des éléments à intégrer dans votre fonctionnement actuel, pour mettre toutes les chances de votre côté afin d’atteindre vos prochains objectifs.

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez vous procurer mon livre CETTE ANNÉE, J’ATTEINS MES OBJECTIFS ! dans lequel j’aborde en détail ces 5 raisons.

Chaque nouvelle année, nous voulons en général réaliser tous les objectifs que nous n’avons pas pu atteindre l’année dernière. Mais la vérité est que tous les objectifs n’ont pas la même importance, ni la même valeur pour nous. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles nous procrastinons sur certains objectifs. Si un objectif n’est pas si important que cela, pourquoi se casser la tête à l’accomplir ? C’est ce que nous nous disons en réalité de manière inconsciente.

En vous fixant des objectifs, il est donc important d’identifier d’abord vos priorités. C’est elles qui doivent déterminer votre liste d’objectifs.

Pour déterminer vos priorités, passez en revue les différents domaines de votre vie (spirituel, relationnel, familial, couple, santé, loisirs, intellectuel, professionnel, etc.), faites un bilan par rapport à l’année dernière et voyez les domaines qui risquent de causer des impacts négatifs dans votre vie si nous n’atteignez pas certains objectifs.

Voici 2 exemples :

– Si vous avez tellement travaillé l’année dernière que vous n’avez pas pu prendre de vacances et vous reposer, avoir plus de responsabilités et passer au grade supérieur au sein de votre entreprise ne doit pas être votre priorité, parce que vous risquez de faire un burnout. En revanche, prendre plusieurs semaines de vacances l’année prochaine doit faire partie de vos objectifs prioritaires. 

– Si vous avez pris beaucoup de poids l’année passée au point de mal vous sentir dans votre corps, rééquilibrer votre alimentation et faire de l’exercice physique doit être un objectif plus prioritaire que finir les saisons 1, 2 et 3 de la série ABC sur Netflix (qui peut être un objectif dans le domaine Loisirs)

Voici 2 exemples :

– Vous voulez perdre 10 kg d’ici la fin de l’année ? Ce n’est pas un objectif actionnable. Ne vous focalisez pas sur ce chiffre, identifiez plutôt des actions que vous pouvez mettre en place pour y arriver et focalisez-vous sur ces actions-là :

• Faire 5000 pas chaque jour
• Boire 2 litres d’eau par jour
• Manger des repas de X calories maximum
• Réduire de moitié votre consommation quotidienne de sucre (1 morceau au lieu de 2 par exemple)

– Vous voulez développer des compétences dans le domaine de la bourse pour pouvoir investir directement vous-même d’ici la fin de l’année ? Vous pourrez avoir comme objectif : obtenir le diplôme ou la certification XYZ mais ce ne serait pas actionnable. À l’inverse, vous pourrez faire ceci :

• Visionner 3 vidéos de formation par semaine
• Lire 1 livre par mois sur le sujet
• Participer à 3 séminaires sur la bourse au premier semestre

C’est la somme de ces différentes petites actions qui vous permettra d’atteindre votre objectif.

Un objectif traçable est un objectif dont on peut suivre la réalisation de manière régulière, à l’échelle quotidienne ou hebdomadaire en général, et parfois aussi à l’échelle mensuelle. Cela permet de suivre plus facilement l’état d’avancement de l’objectif et d’effectuer le cas échéant, des ajustements rapidement.

choses que vous voulez accomplir. Vous commencez donc à vous fixer des objectifs dans tous les domaines.

La traçabilité des objectifs est aussi importante parce qu’elle vous permet d’avoir un historique de votre performance sur une durée donnée. Ainsi si vous vous êtes donné pour objectif par exemple de boire 2 litres d’eau par jour, vous pourrez au bout d’une semaine voir les jours où l’objectif a été atteint et les jours où il n’a pas été atteint. Vous pouvez aussi avoir la même information à l’échelle d’un mois. Cela peut vous permettre d’identifier des tendances. Par exemple, si vous constatez que vous vous hydratez moins en fin de semaine, vous pouvez vous interroger sur le pourquoi de cette tendance et comprendre d’où provient le problème. Vous pourrez ainsi mettre en place des actions correctives. 

Voici 2 exemples :

– Vous avez commencé l’année avec un objectif très important pour vous : obtenir une promotion dans votre travail en accédant à un poste de cadre supérieur. Vous travaillez donc plus que l’année précédente pour atteindre votre objectif, et votre management est content et vous félicite. Seulement, vous rentrez de plus en plus tard à la maison le soir et vous voyez de moins en moins vos enfants. Au bout du premier trimestre, vous vous rendez compte qu’à ce rythme, vous obtiendrez certainement votre promotion. Mais quid de la situation familiale ? Voici une situation qui peut vous amener à revoir votre objectif. Vous pouvez peut-être le déprioriser ou alors trouver des aménagements comme faire du télétravail la moitié de la semaine, vous pourrez ainsi déposer vos enfants à l’école et les récupérer durant vos jours de télétravail.

– Vous avez décidé de perdre du poids et l’un de vos objectifs actionnables était de courir 5 km par semaine. Au bout de 2 mois, vous vous rendez compte que vous arrivez à le faire sans trop d’efforts. Et s’il était temps d’augmenter le niveau de difficulté en passant à 8 km par semaine. C’est aussi une manière de faire évoluer votre objectif.

Nous avons pu voir au travers de cet article, l’approche P.A.C.T.E pour fixer ses objectifs. C’est une approche qui vous permet de prendre l’engagement vis-à-vis de vous-même de tout mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs. Pour cela, vous fixez des objectifs :

1 – Prioritaires

2 – Actionnables

3 – Continus

4 – Traçables

5 – Evolutifs

Vous voulez faire un P.A.C.T.E avec vous-même ? Il ne vous reste plus qu’à mettre en pratique pour vos objectifs, ce que vous avez appris.

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez vous procurer mon livre CETTE ANNÉE, J’ATTEINS MES OBJECTIFS !

Beaucoup de personnes ont leurs objectifs dans la tête et ne prennent pas la peine de les écrire. Or lorsqu’on parle d’objectifs, il y a une certaine dimension engageante. Et l’une des meilleures manières de matérialiser cet engagement est de prendre le temps d’écrire vos objectifs pour établir en quelque sorte un contrat avec vous-même.

Écrire ses objectifs comporte de nombreux avantages qui ne peuvent qu’être bénéfiques pour l’atteinte de vos objectifs. Je veux mettre l’accent sur deux d’entre-eux :

– Écrire vos objectifs vous permet de les clarifier et de les affiner : très souvent lorsqu’on commence à se fixer des objectifs, au départ tout n’est pas toujours clair dans notre tête. C’est en prenant le temps d’écrire que les choses deviennent en général plus claires. 

– Écrire vos objectifs vous permet d’en appréhender les contours et d’évaluer les ressources nécessaires pour les réaliser : il peut s’agir de ressources matérielles, humaines, financières, etc.

Juste au regard de ces 2 avantages, vous êtes sans doute d’accord avec moi qu’écrire ses objectifs ne devrait pas être une option.

Certaines personnes proches telles que vos amis ou les membres de votre famille, peuvent vouloir influencer les objectifs que vous vous fixez. Peut-être pensent-ils qu’ils savent ce qu’il y a de mieux pour vous, ou peut-être veulent-ils que vous suiviez une certaine voie ou fassiez certaines choses.

Il est évident qu’il est important d’entretenir de bonnes relations avec les personnes de votre entourage et que vous devez prendre en compte leurs avis. Mais faites-le toujours faire dans la limite du raisonnable sinon vous risquez de prendre de mauvaises décisions, uniquement dans le but de leur faire plaisir.

Vos objectifs doivent être les vôtres, et non ceux de quelqu’un d’autre. Soyez donc poliment assertif et faites ce que vous voulez faire !

Lorsque vous commencez à fixer des objectifs, il se peut que vous voyiez beaucoup de choses que vous voulez accomplir. Vous commencez donc à vous fixer des objectifs dans tous les domaines.

Le problème est que vous disposez d’une quantité fixe de temps et d’énergie. Si vous essayez de vous concentrer sur de nombreux objectifs différents en même temps, vous ne pouvez pas accorder à chaque objectif l’attention qu’il mérite.

Au lieu de cela, utilisez la règle de “la qualité, pas la quantité” lorsque vous fixez des objectifs. Déterminez l’importance relative de tout ce que vous voulez accomplir au cours des six à douze prochains mois. Ensuite, ne choisissez pas plus de trois objectifs sur lesquels vous concentrerez vos efforts.

N’oubliez pas que le succès de votre travail en vue d’atteindre un objectif repose sur la focalisation sur quelques éléments à la fois. Si vous limitez le nombre d’objectifs sur lesquels vous travaillez, vous aurez le temps et l’énergie nécessaires pour vraiment faire les choses bien !  

Combien de fois une tâche ou un projet vous a-t-il pris plus de temps que prévu ? Probablement plus de fois que vous ne pouvez en compter ! Vous pouvez également dire la même chose pour les objectifs que vous avez fixés dans le passé.

Si vous n’estimez pas correctement le temps nécessaire à la réalisation d’un objectif, il peut être décourageant de constater que les choses prennent plus de temps que vous ne le pensiez. Et cela peut rapidement vous pousser à abandonner.

C’est la raison pour laquelle vous devez faire des plans d’action et utiliser des stratégies de planification efficaces lorsque vous planifiez la réalisation de vos objectifs. Par ailleurs, prévoyez toujours une marge dans vos échéances pour tenir compte des retards et des contretemps éventuels.

Si vous ajoutez du temps supplémentaire à votre estimation, vous ressentirez moins de pression et vous pourrez travailler de manière plus sereine.

Il faut du temps pour atteindre des objectifs. Et parfois, on peut même avoir l’impression de ne pas faire beaucoup de progrès.
C’est pourquoi il est important de faire régulièrement le point sur tout ce que vous avez accompli. Fixez-vous de petits sous-objectifs, célébrez vos réussites et analysez ce que vous devez faire pour continuer à avancer. Même si les choses semblent lentes, vous faites probablement des progrès !

Vous pouvez également profiter de cette occasion pour mettre à jour vos objectifs, en fonction de ce que vous avez appris. Vos priorités ont-elles changé ? Ou devez-vous consacrer plus de temps à une activité particulière ?

Les objectifs ne sont jamais figés, alors n’hésitez pas à les modifier si nécessaire. Cela vous permettra d’ajuster éventuellement la gestion de votre énergie et de votre temps, pour mieux avancer dans l’atteinte de vos objectifs.

Il nous arrive très souvent de nous fixer des objectifs qui dépendent en grande partie de paramètres extérieurs sur lesquels nous n’avons pas toujours de contrôle.

Si vous êtes par exemple un chef d’entreprise et vous vous fixez un objectif tel que “Je veux être le leader de mon secteur d’activité avant la fin de l’année”, bien qu’il soit spécifique et mesurable, repose sur des éléments qui échappent à votre contrôle. Vous n’avez notamment aucune maîtrise sur les actions de vos concurrents dans le courant de l’année. C’est pourquoi, il est important de vous concentrer sur ce que vous contrôlez et pouvez réaliser, et non pas sur le fait de dépasser vos concurrents.

Nous en avons fini avec les 7 erreurs à éviter lorsqu’on se fixe des objectifs. J’espère que vous avez pu repérer des choses à ajuster pour la fixation de vos prochains objectifs.

Voici ce qu’il convient de retenir de cet article :

Erreur 1 – Ne pas écrire ses objectifs

Erreur 2 – Se fixer “les objectifs des autres”

Erreur 3 – Se fixer des objectifs irréalistes

Erreur 4 – Se fixer trop d’objectifs

Erreur 5 – Sous-estimer le temps d’exécution

Erreur 6 – Ne pas évaluer ses progrès

Erreur 7 – Se fixer des objectifs avec des paramètres non contrôlables

Il ne vous reste plus qu’à mettre en pratique ce que vous avez appris, dans la fixation de vos objectifs.

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez vous procurer mon livre CETTE ANNÉE, J’ATTEINS MES OBJECTIFS !

Encore appelé tableau de visualisation ou tableau créatif, le vision board est un outil de représentation visuelle utilisant des images, des photos, des citations motivantes de ce que vous souhaitez obtenir dans la vie. Son objectif est d’agir comme une source de motivation pour faciliter l’accomplissement de vos objectifs en focalisant vos pensées sur ces représentations visuelles.

Mais comment créer efficacement un vision board ? Quelles sont les étapes à suivre pour y arriver ? De quoi a-t-on besoin pour le réaliser ? Nous répondrons à ces questions dans la suite de cet article.

En général, nous nous fixons des objectifs dans plusieurs domaines de notre vie (spirituel, professionnel, familial, couple, loisirs, santé, etc.). Mais selon nos aspirations, notre âge, nos besoins du moment, certains domaines peuvent s’avérer être plus prioritaires que d’autres. Dans l’optique de réalisation d’un vision board, il semble tout à fait pertinent de se focaliser sur ses domaines prioritaires.

Comment identifier vos domaines prioritaires ? Il suffit simplement d’évaluer quel serait l’impact négatif dans votre vie si vous veniez à ne pas accomplir vos objectifs dans tel ou tel domaine de votre vie. Les domaines qui auront les impacts négatifs les plus importants sont vos domaines prioritaires, ceux sur lesquels vous devez donc vous focaliser. Je vous donne un exemple : la non atteinte d’un objectif dans le domaine de la santé pourrait avoir plus d’impacts négatifs dans votre vie que la non atteinte d’un objectif dans le domaine scolaire ou professionnel.

Une fois que vous avez identifié vos domaines prioritaires, listez les différents objectifs associés à chaque domaine.

Selon la superficie dont vous disposez dans votre appartement ou maison, vous pouvez par exemple lui dédier un espace dans votre bureau ou votre chambre ou tout autre endroit où vous pourrez le voir assez souvent afin de visualiser régulièrement l’accomplissement de vos objectifs.

Une fois l’espace identifié, vous pouvez des mesures pour savoir les dimensions dont vous disposez et imaginer comment vous pouvez exploiter l’espace disponible.

Maintenant que vous avez identifié les objectifs que vous souhaitez visualiser sur votre vision board et que vous savez où vous allez le positionner, il est temps de rechercher les représentations visuelles les plus pertinentes pour vos objectifs.

La principale option qui s’offre à vous est d’effectuer des recherches sur Internet. Il existe de nombreux sites avec des images et des illustrations gratuites et payantes. C’est notamment le cas de Freepik. Vous pouvez également vous rendre sur Pinterest qui est une excellente source d’inspiration.

Vous avez également la possibilité de réaliser vous-même vos images et illustrations. Et si vous vous mettiez en scène en utilisant vos propres photos ? C’est un excellent moyen de personnaliser votre vision board et de donner encore plus de réalisme à votre visualisation.

À présent, vous avez tous les éléments en main pour passer à la réalisation proprement dite de votre vision board.

Vous aurez besoin d’imprimer vos différentes images, photos et représentations visuelles. Selon la structure utilisée pour votre vision board (bois, papier kraft, tableau aimanté…), il vous faudra également un peu de matériel : ciseaux, ruban adhésif, punaises, colle, aimants, etc.

En fonction du nombre d’objectifs, vous pouvez diviser votre vision board en plusieurs parties et allouer chaque partie à un objectif.

Si vous n’avez pas la possibilité de réaliser un vision board physique, il est également possible d’en faire un au format digital. Le principe reste le même sauf que vous utilisez les outils digitaux pour le réaliser. Selon vos compétences, vous pouvez soit utiliser PowerPoint ou alors des plateformes en ligne telles que Canva.

Après avoir réalisé votre vision board digital, téléchargez-le et mettez-le en fond d’écran de votre ordinateur. Vous pourrez ainsi le visualiser à chaque fois que vous utiliserez votre ordinateur.

Cette sixième et dernière étape a pour objectif de faire vivre votre vision board.

Le vision board est un puissant outil de visualisation, qui associé à un travail d’exécution rigoureux vous permettra d’atteindre vos objectifs avec succès.

Voici les 6 étapes à retenir pour créer efficacement votre vision board :

1. Déterminez les domaines que vous souhaitez faire apparaître sur votre vision board

2. Identifiez le lieu où vous souhaitez positionner votre vision board

3. Recherchez des représentations visuelles correspondant à vos objectifs

4. Réalisez votre vision board

5. Passez à l’action et travaillez à l’accomplissement de vos objectifs

6. Mettez à jour votre vision board en fonction de l’atteinte de vos objectifs

Il ne vous reste plus qu’à passer à l’action pour réaliser votre vision board.