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La procrastination positive : avantages et inconvénients

La procrastination est souvent considérée comme un comportement négatif, un obstacle à la productivité et à la réussite. Cependant, la procrastination peut aussi avoir des aspects positifs. En effet, certains chercheurs ont démontré que la procrastination peut être...

Le Paradoxe des Objectifs

À un moment ou un autre de notre vie, nous nous fixons tous des objectifs pour améliorer notre productivité et obtenir des résultats à la hauteur de nos attentes. Cependant, il y a un phénomène qui peut se produire lorsque nous nous concentrons trop sur la réalisation...

7 raisons de se concentrer sur une tâche à la fois

Le multitâche semble être la norme dans notre monde moderne, mais il est prouvé que cela peut nuire à la productivité et à la qualité du travail. Au contraire, le monotâche qui consiste à se concentrer sur une seule tâche à la fois permet d'obtenir de meilleurs...

Pourquoi faire appel à un coach en gestion du temps ?

La gestion du temps est l'un des défis les plus importants auxquels nous sommes confrontés dans notre vie quotidienne. Nous avons tous des responsabilités à gérer, que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle. Une mauvaise gestion de notre temps est...