Pour toutes les personnes qui en ont marre de remettre les choses à demain et qui veulent mener tous leurs projets jusqu'au bout
Par Henri M. Missola
Coach, Conférencier et Formateur, je t'aide à t'organiser efficacement pour te focaliser sur tes activités les plus importantes, décupler tes résultats et avoir plus d'impact dans ta vie personnelle et professionnelle. Je suis le fondateur et l'éditeur de la plateforme www.jemedeveloppe.com où j'ai publié de nombreux articles sur l'organisation, la gestion du temps et la productivité. Je suis aussi l'auteur des livres 5 étapes pour (re)prendre le contrôle de votre temps et de votre vie et Cette année, j'atteins mes objectifs ! .
Connais-tu l'incroyable histoire de Thomas Thévenoud ?
Décrit par le magazine Le Figaro comme la star française de la procrastination, Thomas Thévenoud a été l'éphémère secrétaire d'État français en charge du Commerce extérieur, du Développement du tourisme et des français à l'étranger.
Pourquoi éphémère ? Simplement parce que nommé le 26 août 2014, ses démêlés avec le fisc le contraignent à démissionner neuf jours plus tard.
Tu te demandes peut-être ce qui s'est passé pour qu'il en arrive là, à peine une semaine après sa nomination ?
Figure-toi que Thomas Thévenoud souffrait de "phobie administrative".
En d'autres mots, c'est de la procrastination administrative arrivée à son paroxysme.
Au point où il n'a pas déclaré ses revenus et ne payait pas d'impôts depuis plusieurs années. Il n'avait pas non plus payé son loyer pendant trois ans, ainsi que les frais de cantine de ses enfants pendant plus de 5 ans.
"À force de remettre à plus tard, la vie finit par nous dépasser", disait le philosophe Sénèque. Cette phobie administrative a ainsi précipité le départ de Thomas Thévenoud départ du gouvernement.
"Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui"
Nous connaissons tous cette maxime populaire. Mais très peu de personnes la mettent en pratique.
Une étude réalisée par OpinionWay en Mai 2018 révèle pour la première fois les chiffres de la procrastination en France :
✔ 49% des sondés procrastinent a minima durant une heure chaque jour au travail ! Et 22% admettent même procrastiner plus de deux heures par jour.
Et cette tendance n'est pas à la baisse dans la sphère personnelle. Bien au contraire ! De nombreuses tâches sont volontairement reportées chaque jour.
L'étude rapporte que le tri et le rangement sont les occupations qui sont sans cesse reportées au lendemain.
✔ Environ 42% des français reporteraient fréquemment leur ménage et leurs petits travaux.
Avec l'avènement des nouvelles technologies, la procrastination s'est amplifiée. Certains tripotent machinalement leurs smartphones toutes les 5 minutes, d'autres passent leurs journées sur les fils d'actualité Facebook et Instagram, que dire alors de ceux qui regardent les vidéos marrantes d'animaux sur YouTube au point d'oublier de terminer leur travail ? Comme tu peux le constater toi-même, ce ne sont pas les occasions qui manquent pour devenir un procrastinateur digital !
Si tu ne te sens pas indifférent(e) aux statistiques évoquées plus haut et aux situations que je viens de décrire, alors tu luttes certainement avec la procrastination.
Mais sois rassuré(e), ce n'est pas une fatalité. Et si tu te retrouves ici à me lire, ce n'est certainement pas par hasard.
J'ai une solution qui pourrait certainement t'être d'une aide précieuse.
Laisse-moi te présenter le programme Je dis STOP à la procrastination ! - 21 jours pour arrêter de tout remettre à demain qui est un programme complet de 3 semaines qui te donnera les ingrédients essentiels et indispensables pour arrêter de procrastiner.
Pourquoi éphémère ? Simplement parce que nommé le 26 août 2014, ses démêlés avec le fisc le contraignent à démissionner neuf jours plus tard.
Tu te demandes peut-être ce qui s'est passé pour qu'il en arrive là, à peine une semaine après sa nomination ?
Figure-toi que Thomas Thévenoud souffrait de "phobie administrative".
En d'autres mots, c'est de la procrastination administrative arrivée à son paroxysme.
Au point où il n'a pas déclaré ses revenus et ne payait pas d'impôts depuis plusieurs années. Il n'avait pas non plus payé son loyer pendant trois ans, ainsi que les frais de cantine de ses enfants pendant plus de 5 ans.
"À force de remettre à plus tard, la vie finit par nous dépasser", disait le philosophe Sénèque. Cette phobie administrative a ainsi précipité le départ de Thomas Thévenoud départ du gouvernement.
"Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui"
Nous connaissons tous cette maxime populaire. Mais très peu de personnes la mettent en pratique.
Une étude réalisée par OpinionWay en Mai 2018 révèle pour la première fois les chiffres de la procrastination en France :
✔ 49% des sondés procrastinent a minima durant une heure chaque jour au travail ! Et 22% admettent même procrastiner plus de deux heures par jour.
Et cette tendance n'est pas à la baisse dans la sphère personnelle. Bien au contraire ! De nombreuses tâches sont volontairement reportées chaque jour.
L'étude rapporte que le tri et le rangement sont les occupations qui sont sans cesse reportées au lendemain.
✔ Environ 42% des français reporteraient fréquemment leur ménage et leurs petits travaux.
Avec l'avènement des nouvelles technologies, la procrastination s'est amplifiée. Certains tripotent machinalement leurs smartphones toutes les 5 minutes, d'autres passent leurs journées sur les fils d'actualité Facebook et Instagram, que dire alors de ceux qui regardent les vidéos marrantes d'animaux sur YouTube au point d'oublier de terminer leur travail ? Comme tu peux le constater toi-même, ce ne sont pas les occasions qui manquent pour devenir un procrastinateur digital !
Si tu ne te sens pas indifférent(e) aux statistiques évoquées plus haut et aux situations que je viens de décrire, alors tu luttes certainement avec la procrastination.
Mais sois rassuré(e), ce n'est pas une fatalité. Et si tu te retrouves ici à me lire, ce n'est certainement pas par hasard.
J'ai une solution qui pourrait certainement t'être d'une aide précieuse.
Laisse-moi te présenter le programme Je dis STOP à la procrastination ! - 21 jours pour arrêter de tout remettre à demain qui est un programme complet de 3 semaines qui te donnera les ingrédients essentiels et indispensables pour arrêter de procrastiner.
Ce programme est fait pour toi si. . .
Tu es insatisfait(e) de ton niveau de productivité actuel aussi bien dans tes projets personnels que professionnels
Tu as le sentiment de manquer d’efficacité dans l’exécution quotidienne de tes activités
Tu es tellement perfectionniste que tu finis par ne pas mener à bien tes projets
Tu es frustré(e) de ne pas pouvoir mener jusqu’au bout les différents projets que tu inities
Tu as des difficultés à planifier tes activités et tu ne sais pas définir et gérer tes priorités
Tu te décourages facilement lorsque tes tâches sont complexes
Tu te sens démotivé(e) lorsque les tâches à exécuter semblent manquer d'intérêt
Tu en as marre de remettre à demain les choses importantes que tu as à faire aujourd’hui
Voici ce que tu apprendras durant ce programme
Tu comprendras ce qu'est la procrastination et ce qu'elle n'est pas
Tu découvriras ton profil de procrastinateur ainsi que des remèdes pour y faire face
Tu sauras faire le diagnostic de ta situation actuelle et comprendre les mécanismes qui te poussent à procrastiner
Tu évalueras le coût de ta procrastination et tu prendras conscience de son impact sur ta vie
Tu comprendras quel est ton rapport au temps et quelles actions mettre en oeuvre pour t'ajuster
Tu verras comment dompter les distractions et augmenter ton niveau de focalisation
Tu apprendras pourquoi et comment mettre fin à la tendance multi-tâches
Tu apprendras comment planifier astucieusement tes activités et gérer efficacement tes priorités
Tu appliqueras la technique des petits pas pour accomplir progressivement tes objectifs
Tu apprendras la puissance des actions imparfaites pour booster ton niveau de confiance
Tu adopteras la technique du pomodoro pour exécuter tes tâches avec efficacité
Tu comprendras les mécanismes de la motivation et sauras comment devenir une personne motivée au quotidien
Quel est le contenu de ce programme ?
Que vas-tu recevoir dans ce programme ?
21 audios MP3 (environ 3 heures d'écoute)
avec des principes, des stratégies et des astuces pour en finir avec la procrastination21 exercices pratiques sur support PDF
pour mettre en application les principes, stratégies et astuces apprises dans les audiosBonus 1 - 3 types de procrastination et 3 stratégies pour les vaincre
Avec l'aimable participation de mon confrère Matthieu Desroches, Consultant en ProductivitéBonus 2 - Les répercussions de la procrastination sur la gestion des finances
Avec l'aimable participation de ma consoeur Bettina Massengo, Coach en gestion de finances personnellesBonus 3 - Résumés de 7 livres sur la productivité
7 livres incontournables sur la productivité :1. First Things First de Stephen R. Covey
2. Your Best Year Ever de Michael Hyatt
3. The 12 Week Year de Brian P. Moran
4. Finish de John Acuff
5. Extreme Productivity de Robert C. Pozen
6. The Sleep Revolution de Arianna Huffington
7. Deep Work de Cal Newport
Ce qu'ils disent de moi et du programme
Henri est un excellent coach, il a un don pour expliquer clairement les choses !
Je voulais te remercier Henri pour ce programme. Il m'a beaucoup apporté au point où les autres personnes me disent que j'ai changé. Et c'est vrai, je préfère maintenant faire l'action au moment où je sens que je peux le faire au lieu de me dire que ça peu attendre demain. Je prépare les activités de la semaine et du week-end en sachant que si la personne à qui j'avais demandé de l'aide dit non au dernier moment, je le fais moi-même. Cela m'a tellement apporté que j'impacte ma propre femme qui te remercie également !
Henri promulgue d'excellents conseils qui nous permettent d'évoluer dans nos vies !
Henri nous rappelle que les décisions que nous prenons au quotidien ont une incidence fondamentale sur notre performance. Appliquer les stratégies qu'il donne, c'est augmenter ses chances de ne pas avoir de regret au dernier jour en maximisant l'utilisation de son temps
30 jours de garantie Satisfait ou Remboursé
Si tu mets en pratique pendant un mois tous les principes et les stratégies que j'enseigne dans ce programme et tu n'obtiens aucun résultat, il te suffira de m'envoyer simplement un email et je te rembourserai sans poser de questions.
LE CHOIX T'APPARTIENT...
Écoute, je sais qu'arrêter de remettre les choses à demain et mener désormais tes projets jusqu'au bout est quelque chose qui te tient à cœur. Sinon tu ne m'aurais certainement pas lu jusqu'ici.
Soit tu ne fais rien et tu continues dans l'inaction et tu n'accomplis rien d'important dans ta vie.
Réfléchis : est ce que tu veux encore continuer comme ça pendant 1 an, 2 ans, 3 ans ?
Je ne veux pas ça pour toi.
Ou alors tu décides de passer à l'action pour en finir avec la procrastination, un pas à la fois, à partir d'aujourd'hui.
Le choix t'appartient... mais sois sûr(e) de faire le bon. Celui qui te tient vraiment à cœur.
Soit tu ne fais rien et tu continues dans l'inaction et tu n'accomplis rien d'important dans ta vie.
Réfléchis : est ce que tu veux encore continuer comme ça pendant 1 an, 2 ans, 3 ans ?
Je ne veux pas ça pour toi.
Ou alors tu décides de passer à l'action pour en finir avec la procrastination, un pas à la fois, à partir d'aujourd'hui.
Le choix t'appartient... mais sois sûr(e) de faire le bon. Celui qui te tient vraiment à cœur.